芸能人も危ない【身体醜形障害】の特徴と治療法、自己診断方法

フジテレビの「ホンマでっか!?TV」で、医師の亀井眞樹先生が、身体醜形障害(醜形恐怖症)について解説していました。

近年急増している現代病のひとつになっているのだそうです。

「ホンマでっか!?TV」では、身体醜形障害になりやすい人、かかっている人の特徴、予防・改善法などについての説明がありました。

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突然発症することもある【身体醜形障害の特徴】

身体醜形障害(しんたいしゅうけいしょうがい・醜形恐怖症とも言う)とは、「自分は醜い」と病的に思い込み、外出できなくなるなど、社会生活に支障をきたすこともあり、最悪の場合、死を選んでしまうこともある深刻な心の病気です。

100点満点を超美男美女
50点を平均的な顔
0点を醜い
としたら、あなたは何点ですか?

という質問に対して、身体醜形障害の人は「マイナス40点」などのように、マイナス点をつけてしまうという特徴があります。

0~100点の間で、と言われているにもかかわらず…。
自己評価の低さが想像を絶するレベルなのです。

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なぜ現代に急増しているのか?

近年、身体醜形障害が急増している理由として、「自撮り・SNS投稿の増加」に原因があるのではないかという仮説があります。

SNSに自撮り写真を投稿することで、自分の容姿を他人に見られる機会が増えたことが、急増の原因と考えられています。

ロンドンで行われた研究では、身体醜形障害の患者の3人中2人は、発病後も強迫的に「SNSに自撮り写真を投稿しなくては…」という衝動を持っていた、と報告されています。

植木理恵先生の心理学的見解

心理学の植木理恵先生によると、身体醜形障害は心理学の分野でも問題になっているそうです。

「自分は醜い」「自分のルックスが他人に悪影響を及ぼしている」と思い込み過ぎてしまう、という「ちょっと変わったタイプの対人恐怖」であり、若年層に限らず40歳以上でも、SNSへの自撮りアップで発症してしまうことも。

精神科医の鍋田恭孝先生は、「純粋な身体醜形障害」と「対人恐怖症から併発する身体醜形障害」は似て非なるものであるととらえています。

対人恐怖症からの身体醜形障害は、人と対面することに恐怖があるのに対し、純粋な身体醜形障害の場合は、ひたすら「醜い」と思い込んでいる自身のパーツが気になるものの、対人場面での恐怖心はないという大きな違いがあることを、著書「身体醜形障害 なぜ美醜にとらわれてしまうのか」で開設されています。

さらに、対人恐怖症から派生する身体醜形障害の場合は、自宅にいて他人と会うことがない時間帯においてはこだわりも薄れ、違うことに集中したりできるのに対して、純粋な身体醜形障害の場合は、誰に会う予定がなくても、一人でいても四六時中気になっている顔(あるいは身体)のパーツのことを考え、気にかけ、ずっと鏡を見続けてしまうなどの違いがあると言われています。

身体醜形障害 なぜ美醜にとらわれてしまうのか (こころライブラリー)

実際の症例

● 自分の写真を摂る際、容姿の欠点が写らないよう何時間も撮り続ける
● 自分の目が鋭すぎると思い込み、サングラスをかけないと外出できなくない
● 「生え際がおかしくて学校に行けない」と、生え際を手術してしまう

他人からは不可解なほど、顔や身体のパーツを「異常に気にしてしまう」というのが特徴です。

身体醜形障害で悩むパーツトップ3

身体醜形障害で悩むパーツのトップは下記の3か所です。
1位 毛髪 
2・3位 鼻の形・肌

実際には、悩みは色々です。
ある日突然「自分のここが醜い」と思い込んだら、そればかり気になって、他のことが手につかなくなります。

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症状が進むと…

悩みが進むと、職場や学校に行けなくなり、社会生活が営めず孤立します。

最悪の場合、不安から自殺衝動に走る恐れもあります。

身体醜形障害のチェック方法

有名人の顔写真を逆さまにして、…
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すぐに誰か回答することができたあなたは、身体醜形障害になるリスクが高いそうです。

理由:
通常、人が他人の顔を理解する時は、全体の構造からおおまかに判断する傾向があるが、身体醜形障害患者は、顔のパーツにこだわりが強い。パーツは逆さまでもあまり特徴が変わらないため、逆さ写真でもすぐに把握できてしまうから。

私は即効で判別がつきました。
当然ですね。
私は元対人恐怖症・視線恐怖症・身体醜形障害ですから(笑)。

身体醜形障害を発症しやすい人

● 15~19歳の多感な年代(最もルックスを気にする世代)
● 薄毛やメタボが気になる30代男性(衰え始める世代)
● 容姿レベルが高い人(きれい・イケメンと言われることで余計に気にしてしまう…?)

植木理恵先生によると、美人と自殺度には関連性があるのだそうです。

容姿レベルが平均より高め、10段階で言うと7~8レベルの人の自殺率が高いということがわかってます。

レベル10の人は幸せ、レベル1の人も幸せなのだそうで、超美人より少し劣るレベルの人が、様々な葛藤を抱えやすく、悩みやすいのだとか。

身体醜形障害の予防と改善・克服法

身体醜形障害になりやすい人は、ものすごいストレスを抱えているにも関わらず、本人は気づいてないため、そのストレスが顔や身体への不満に転化されて発症するケースが多いのです。

幼少期の親との関係など、様々な要因があると言われ、自己肯定感が低く、自分を高く評価することができないと言われています。

植木先生によると、自己肯定感を高める方法として、ペットを飼うのが効果的、とのこと。

自分がお世話してあげないといけない誰か(何か)がいる、という状況を作ることで、自己肯定感を持ちやすくなるのだそうです。



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