岡村隆史も「キツイ」!?ライザップの危険な食事制限

センセーショナルなCMで話題のライザップ(RIZAP)ですが、リバウンドに関する話題や、過酷で厳しい食事制限とトレーニングに関しても話題になっています。

そんな中、お笑いコンビ・ナインティナイン(ナイナイ)の岡村隆史さんがライザップ体験をラジオで語りました。

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ライザップがヤバイのはリバウンドだけ?女性ホルモンの分泌量も…

「2か月でこのカラダ…!」

まるで別人かと思うような変化が面白いCMでおなじみのライザップですが、リバウンドや健康への影響が問題になっています。

さらに、急激なダイエットややせ過ぎは、女性らしさや美しさの元である女性ホルモンを失ってしまう危険性があるというのです…!

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【やせ型女性要注意】老化の原因にもなる隠れ肥満の改善・解消法

やせ型女性が増えていることが問題になっています。

現代の若い女性の総カロリー摂取量が終戦直後を下回っていると言うオドロキの報告もあがっている中、隠れ肥満も増え、問題視されているようです。

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「小太りの方が長生き」は、嘘ではないけど意外な裏が…?

「ぽっちゃり」「やや太め」「小太り」など、「もうちょっとやせた方が…」と思ってしまう体系の人の方が長生きすると言われています。

確かに寿命だけを見ると、ちょっと太めの人の方が長生きしているらしく、その情報自体はウソではありません。

しかしそこには、意外な裏があったのです。

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40代女性のダイエットが成功しにくい理由と効果的な食事方法

中年太りをなんとかしたくてアレコレ工夫しているのに全然やせない…。

30代までは頑張れば何とかやせられたのに、今までと同じやり方が通用しない…。

そこには、40代ならではの理由があったのです。

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腸内フローラとは?腸内環境を改善する食べ物・食材は何がある?

「腸内フローラ」という言葉が話題になっています。

テレビなどのメディアで取り上げられることも増えてきていますね。

だけど、そもそも「腸内フローラ」って何?
腸内フローラを改善する食品は、どんなものがあるの?

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ウォーキングに食事制限…ダイエットしてるのにやせないのはナゼ?

ダイエットするぞーー!と決意し、大好きだった甘いものを断ち切り、ウォーキングやランニング、食事制限だってがんばっているのに全然やせない!!

それは、ダイエットの考え方が根本的に間違っているせいかもしれません…!

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便秘・美容・風邪予防にダイエット…緑茶の効果・効能を最大限に!

緑茶の効果がスゴイことは以前から良く知られていましたが、具体的にどんな効果・効能があるのか、「世界一受けたい授業!」で特集されていましたのでご紹介します。

各種高機能品種緑茶につていの解説もありましたよ!

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ダイエットに・便秘やがん予防にも!ミドリムシの効能がすごい

ミドリムシ(ユーグレナ)が、次世代スーパーフードとして注目を集めています。

テレビなどでの特集も増えていますね。

ミドリムシとは、一体どんな食品なのでしょう…?

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【ジュースクレンズは効果なし】グウィネスパルトロウの美容はデタラメ?

ミランダ・カーやマドンナ、レディ・ガガにケイティ・ペリーがやっている美容法!となると、すぐに情報が広がり、即取り入れる人も多いようです。

しかし、どんな海外セレブの美容法でも、ただマネすれば良いってもんじゃないみたいです。

ハリウッド女優グウィネス・パルトロウがアドバイスしている美容法は…。

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【仕事中の眠気覚ましにも】グレープフルーツのアロマで居眠り解消

ぼーっとして仕事に集中できない!これから会議なのに疲れて居眠りしてしまいそう。

でも、スタミナドリンクは飲みたくない…。

そんな時は、グレープフルーツの香りがおすすめです!
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