安くて栄養豊富なピーマンを種ごと食べてダイエットと美白美肌

ビタミンCとβカロテンをはじめとする栄養タップリのピーマン。

一年を通して安く安定して手に入る上、調理も簡単なものが多いので、健康維持と美白美肌の為に、常備しておきたい野菜のひとつですね。

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紫外線をたくさん浴びそうなレジャーの日の朝に食べたい野菜として、パプリカをおすすめしていますが、パプリカは苦手…という人も多いようです。

ピーマンならOK!という方に朗報。

ピーマンにも、パプリカに負けないビタミンC、βカロテンが含まれています。

 

実はパプリカ、苦手だったんだよね~。ピーマンなら食べられるよ!

ピーマンにはレモンの約2倍ものビタミンCが含まれています。

しかもピーマンのビタミンCは熱に強いので、油で調理しても大丈夫。

ピーマンの鮮やかな緑色の元となるクロロフィルには、貧血を予防したり、血中コレステロールを下げる作用がります。

また、カロリーの少ないピーマンは、美しくダイエットしたい時などに積極的に取り入れていきたい野菜のひとつです。

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種とワタにも栄養タップリ!丸ごと調理で!

 

ピーマンのタネとワタって、食べられるの?

ピーマンのワタにはピラジンという成分が含まれています。

ピラジンはピーマンが発芽するために必要な栄養素。

血液をサラサラにし、血栓や脳梗塞・心筋梗塞を予防します。

タネにはカリウムが豊富が含まれています。

カリウムは、余分な塩分を排出する働きがあり、高血圧などを予防します。

また、余分な水分も排出してくれるので、むくみを予防・改善する効果も。

 

おいしいのかな~?ちょっと心配。

ピーマンのタネとワタは少し苦味がありますが、いつものピーマンの料理と同様に調理して美味しくいただくことができます。

タネごとピーマンのペペロンチーノのレシピ(クックパッド)

旬のピーマン(初夏)のタネは特に柔らかくて食べやすいですよ。

カットして、いつもなら取ってしまうタネとワタを付けたままサッと炒めるだけで、すぐいただけます。

 

チンジャオロースのタネ・ワタ入りに挑戦してみるよ!

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当記事に対し、
「ピーマン胎座のもの凄い薬効」の著者 楠本季一様より
貴重な情報をいただきました。

ピーマンの種とワタの薬効を多くの人に知って欲しいですね。

ピーマンの種子は、糖尿病治療の内服薬の主成分であるスルフォニール尿素を含有していることが、公開特許広報の特許出願公開、「昭59-70619」(審査未請求)に記載されています。

ピーマンのワタは、冷え性に効果があることが、公開特許広報の特許出願公開、「2001-112441」に記載されています。

2013年にピーマンの種とワタを1日2個食べて、白内障が大幅に改善したと、私が書いた本を読んだ、山口県の患者さんから携帯に電話が有り、ピーマンの種とワタは何個まで食べて良いですか?と聞かれたので、その時は”私は12個食べる日もありますよ”と答えていたので、

2016年3月31日に携帯で確認したところ、白内障は糖尿病からきていたので、白内障と糖尿病が大幅に改善しました。現在でも1日1個食べているとの話を伺う事ができました。

 
人体の生命のミナモトは血液です。

種とワタを1日4個食べると、体温が8時間程約0.5度上昇して免疫力を大幅にアップします。

ガン細胞をも弱体化する期待がもてます

 
私は1999年までは、毎年10回ほど風邪を引いていたので、ピーマンの種とワタの薬効を確認してからは、1日1、5個から3個のピーマンのワタ、種を16年間食べています。

ここ8年程はインフルエンザにも感染しなくなりました。

風邪での薬服用と病院に行くことはここ16年間はなくなりました。

鼻水の風邪症状が出たら8~12個のワタ、種を一度食べると鼻水の風邪症状が治ります。

 
ピーマンの種とワタを1日4個食べると、体温が8時間程約0.5度上昇するので強度の冷え症(足先が冷えて頭痛を併発する)が15日で治ります

ピーマンの種とワタを1日3個、4か月食べると、血液の循環が良くなるので頭頂部のハゲから発毛(赤ちゃんの毛髪の様に発毛して太くなる)します

ピーマンの種とワタを1日8個食べると、風邪による頭痛に対して鎮痛が約40時間作用します。

風邪薬よりも効き目が有ります。

ピーマンの種とワタは白内障にも効果あり!?

山口県の患者さんからの2013年の、電話内容は、

「白内障の薬は良いものがなく、医師の処方薬では改善が見られず、白内障の為にボヤーと見えていた物が、本で読んで知った、ピーマンの種とワタを食べた結果、よりハッキリと見えるように改善し血液検査の数値も改善しました。
ピーマンの種とワタは何個までだったら、食べても問題はないですか?」

と聞かれたので、その時は ”私は12個食べる日もありますよ” と答えていました。

2016年3月31日に病状を携帯で確認したところ、

「白内障は糖尿病からきていたので、白内障と糖尿病が大幅に改善しました。
現在でも種とワタを1日1個食べています。」

との話を伺う事ができました。

 

ピーマンが日本の財政を救う(かも)!?

日本国債の格付けは、中国、韓国より下位で、世界からは1等国では無く、2等国に見られています。

国の借金は現在1040兆円です。現状では日本は10年後には1800兆円の借金になり、3等国になるでしょう。

国民は医療費に44兆円使っています。
国の社会保障費32兆円のうち、医療費には税金が約18兆円使われています。

 
成人病が発症する、一番の原因になる成分は脂肪の過剰摂取です。

脂肪成分など、免疫力が無く、毒素となるうる食べ物を摂取する事が、あらゆる病気の発症の原因になると思われます。

 
ピーマン種子部には特段の免疫力がありますが、残念ながら特段の脂肪の燃焼効果はありません。

加工食品の脂肪成分は内容量の10分の1以下に規制しないと成人病の減少と医療費削減は出来ません。

 
食べ物の栄養成分は内臓で吸収されて血液に入り、全身の細胞に運ばれます。

生命のミナモトの食べ物の成分 
(免疫力に優れた食べ物と免疫力が無く、毒素となるうる食べ物)
が生命のミナモトの血液に入るのです。

 

体温差で免疫力が高まる理由

医学的に成人の体温20度は生命の危険がある。

体温35度以下はガン細胞が最も増殖しやすい。

体温36.0度は免疫力が弱い。

体温36.5~37.0度は最も免疫力が高く理想的

体温37.5~37.9度は微熱
体温38.0度以上は発熱

 
ピーマンの種とワタを1日4個食べると、体温が8時間程約0.5度上昇するので免疫力が大幅にアップすることで、ガン細胞をも、弱体化する期待がもてます。

 
免疫力に優れた食べ物の情報を発信する事が、病気を予防し、医療費を大幅に削減することに繋がります。

免疫力に優れた食べ物の情報を発信されている事は、医療費削減に繋がるものと期待しております。

楠本季一様、貴重な情報ありがとうございました。

ピーマン胎座のもの凄い薬効

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2件のコメント

  • 楠本季一

    日本薬用植物辞典(医学書)と、トウガラシの文化誌でトウガラシは
    発毛剤の原料、風邪や流感、気管支炎、咳、喘息、膀胱炎、腎盂炎、リュウマチ、健胃、の薬理がある。と記載されています。

    ピーマンはトウガラシを品種改良したので、胎座と隔壁にトウガラシと同様の薬理物質を含有し継承したのです。

    トウガラシの文化誌の本中で、カリフォルニア大学薬学部教授の、
    ジメント博士の証言は

    「風邪や咳、流感、気管支炎の市販薬は、広く一般に出回っているが、臨床的には治療薬として効果があると証明されたわけではないのですよ。

    市販薬の医薬的効果を証明するのは難しい事なのです。気休めの薬としては効果的に働いていますし、専門家がよくいうように、患者を喜ばすために、
    薬を処方するわけです。

    正直に言いますと、確かに市販薬とトウガラシ(カプサイシン)は同じくらい病気に効きます。でも、私はトウガラシにより信頼を寄せているのです。
    トウガラシにはどんな副作用もありませんからね」 と記載されています。

    **簡単レシピ
    ワタ(胎座)と種と隔壁を取り出して、レンジで120秒~180秒加熱して調味醤油が普通です。
    (ピーマン種、ワタで検索すればいろいろあります。)

    野菜園芸大事典(農林省園芸試験場)本中で、
    トウガラシはカプサイシンの、含有率が高いのは、胎座と隔壁で、果皮および種子は低い。果皮や種子には、分泌器官が見出されないため、カプサイシンは胎座、隔壁に分泌されたものが飛散付着したものであろうと記載されています。

    *カプサイシンは、辛み物質と薬理物質の化合物であり、ピーマンは胎座と隔壁に薬理物質のみ継承したのです。

    ピーマン胎座の薬理作用の発見者    楠本季一

  • 楠本季一

    (医療費11.9兆円削減運動、ピーマン胎座の特段の免疫力)

    日本は医療費が高過ぎます。医師、医師会は、食生活も人種も違う、国力も日本の約5倍有る米国を基準にする事で、

    国民の平均年収(415万円)とは、かけ離れた高額な診療報酬(勤務医約1700万開業医約2800万円)を得ています。

    ここ10年で、平均年収=GDPは増えないで医療費は年間19.7兆円も増えています。10年間で約112兆円も医師と医療界に流れ込んでいます。

    日本国債の格付けは、中国、韓国より下位で、世界からは1等国では無く、2等国に見られています。

    国の借金は現在1040兆円です。最新の状況からは日本は10年後には1600兆円の借金になり、3等国の格付けとなり

    実質的財政破綻(借金1400~1600兆円時に)するのは確実です。

    1人当たりのGDPはニュージーランドより下位の35位です。医療費増大により国力の低下に歯止めが掛かりません。

    日本政府発表の医療費は年間約44兆円です。税金は約18兆円投入しています。

    日本の国家予算は約97兆円です。うち、国債費が約24兆円あります。

    国家予算はつまり97-24=73兆円です。医療費に税金が国家予算の約25パーセント使われています。

    OECDの国際比較統計は、2015年の日本の公的、民間、個人支出分の合計医療費は0.5274兆ドルです。

    ドル計算で、同じアジア人、韓国は年間1人約2500ドルの医療費です。日本は1人約4167ドル(0.5274兆ドル÷1.26573億人)の医療費で韓国の約1.7倍支払わせられています。

    OECDと日本政府の発表には大きな差異があります。私はOECDを信じます。

    GDP比から、日本は1人3225ドル(2500ドルx1.29GDP比)の医療費が適正です。0.5274兆-0.4082兆(3.225千ドルx1.26573億人)=0.1192兆ドルで医療費は年間11.9兆円(0.119兆ドル)削減すべきです。

    英国の一人当たりGDPは日本の1.252倍です。英国の一人当たり医療費は4025ドルです。GDP比から日本の国民は英国人より年間医療費を12兆円(((4025÷1.252GDP比=3215ドル、よって4167[一人当たり日本の医療費]-3215[一人当たり英国の医療費]=952ドルx1.26573億人=0.12兆ドル))多く支払わせられています(国民負担能力よりも)。

    病気は負の出来事です。病気ゼロ、医療費ゼロが理想です。病気、医療費が増える事は国民、国家に何一つ利益が有りません。何一つ利益にならない医療費は最大の無駄使です。医療費が増える事は国民、国家、国力が衰退するだけです。

    病気、医療費が増える事を喜ぶ人間は、医師、医師会、医療界だけです。

    私は、この情報がネット上で共有される様に全国の国民、各種団体、メディア、議員、政党、省庁に発信します。私の情報を拒否したいのは既得権益者の医師、医師会、医療界だけです。

    負の出来事の為に、国民は約53兆円も浪費(負の出来事の言葉として)しているのです。

    日本は財政破綻が目前であるのに、
    負の出来事の為に、国家予算の約2.5割相当を、使っている現状では日本の景気、経済が良くなるはずが有りません。

    ピーマン胎座の壱番の特性は、風邪、流感等に特段の免疫力(ヤフー知恵袋の「ピーマン胎座」で検索)が有り、薬より効き目が有り、
    鎮痛作用が有る事です。

    弐番目の特性は、殆どの病気の原因で有る、加齢による毛細血管の血流の低下を大幅に改善し、血流を特段に回復させる事です。

    トウガラシを品種改良してピーマンが出来たので、トウガラシ胎座(辛み物質と薬理物質の化合物)とピーマン胎座(薬理物質のみ)は
    同じ種源なので、トウガラシと同様にぴーマン胎座にはどんな副作用もありません。

    胎座を摂取する事で健康が増進し(ネット上「ピーマン胎座」で検索)、財政悪化の主因である医療費を大幅削減する事ができます。

    私は健康を増進させて、医療費削減に繋げる全国運動を提唱する目的で、情報発信をしています。

    負の出来事の為に、年間約53兆円も、医療費に使っていては、景気、経済は良くなりません。日本は財政破綻、沈没目前です。

    皆さんも一緒に、全国の国民、各種団体、メディア、議員、政党、省庁に対して情報の発信者になる事で、歪んだ医療行政の改善と医療費の無駄の削減に繋がると期待しております。

    データーの出典  ネット上の、GLOBALNOTE(グローバルノート)  一人当たり名目GDP=国連2014年データー
                         医療費=OECD2015年データー
                       世界の人口=国連2015年データー
        ピーマン胎座の薬理作用の発見者      楠本 季一
        胎座の研究歴16年

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